Metabolismo de la Vitamina D comprender plenamente cómo funciona
Metabolismo de la vitamina D: cuerpo y vitamina D, síntesis en la piel, transformación en formas activas y regulación de la hormona de la vitamina D Para comprender plenamente cómo funciona la vitamina D en el organismo, debemos empezar por examinar su metabolismo. Esto puede desglosarse en cuatro áreas principales, que se analizarán en este […]
¿Qué es la Vitamina D3?
La vitamina D3 es una forma de vitamina D que nuestro cuerpo necesita, puede producirla por sí mismo con la ayuda del sol. Estos son los efectos y aplicaciones de la vitamina D3. Vitamina D3: una súper hormona Prácticamente toda la vida en la Tierra, ya sea vegetal, animal o humana, necesita la luz del […]
Vitamina D y la piel
La vitamina D se produce en la piel y al mismo tiempo la protege contra enfermedades cutáneas como el acné, la neurodermatitis, la psoriasis y el vitíligo. Vitamina D y piel: una relación de dependencia mutua A diferencia de la mayoría de las demás vitaminas, el organismo no puede depender de la ingesta de vitamina […]
Vitamina D y los músculos
Los efectos de la vitamina D en los músculos. La vitamina D aumenta el rendimiento y favorece la renovación y regeneración muscular, es crucial para los deportistas y las personas mayores. Los efectos de la vitamina D en los músculos La vitamina D es una vitamina extremadamente versátil, que desempeña un papel destacado en sectores […]
Vitamina D y sistema inmunitario
La vitamina D y el sistema inmunitario: ¿Puede la vitamina D reforzar el sistema inmunitario? ¿Puede prevenir las enfermedades autoinmunes? El papel de la vitamina D en el sistema inmunitario. La vitamina D refuerza y controla el sistema inmunitario El importante papel que desempeña la vitamina D en la formación, activación y regulación del sistema […]
La Vitamina D y los huesos imprescindible para asimilar el calcio
La vitamina D es esencial para la salud de los huesos La investigación sobre el raquitismo, una enfermedad que apareció en miles de niños a principios de la década de 1920 como consecuencia del aumento de la niebla contaminante en las ciudades industriales, ha permitido descubrir una vitamina hasta ahora desconocida. La vitamina D es […]
Los beneficios de la vitamina D en el organismo investigaciones
Los efectos de la vitamina D: los notables beneficios de la vitamina D en el organismo. Los beneficios de la vitamina D en el ADN, el cerebro, el sistema inmunitario, la piel y el cabello. Los beneficios de la vitamina D en el organismo Los efectos de la vitamina D son objeto de intensas investigaciones […]
Carencia de vitamina D: causas, síntomas, tratamiento y consejos
La carencia de vitamina D es una de las deficiencias alimentarias más comunes y puede tener graves consecuencias para la salud. Vitamina D: la hormona del sol La vitamina D es, en todos los sentidos, una vitamina muy especial. En primer lugar, es la única vitamina capaz de ser sintetizada por el organismo. En segundo […]